Budgetvriendelijke landen in Azië voor backpackers

Azië is een paradijs voor budgetreizigers en backpackers die veel willen zien zonder veel uit te geven. Van betaalbare accommodatie en lokaal eten tot goedkope vervoersmogelijkheden, er zijn volop landen waar je avontuurlijke reizen kunt maken met een klein budget. In dit artikel ontdek je 10 goedkope landen in Azië die perfect zijn om te backpacken, met tips voor overnachtingen, maaltijden en bezienswaardigheden.

1. Laos

Laos ligt ingesloten tussen populaire bestemmingen als Thailand, Vietnam en Cambodja, maar in dit groene backpackland kun je relatief makkelijk buiten de paden reizen. Ideaal als je op zoek bent naar onontdekte plekjes en een authentieke ervaring. Want zodra je de grotere steden achter je hebt gelaten, kom je terecht in boerendorpjes waar ze geen Engels spreken, geen elektriciteit hebben en waar je kan overnachten in kleinschalige homestays bij de mensen thuis. Backpacken in Laos staat garant voor een onvergetelijk avontuur.

Backpacken in Laos kan zeer betaalbaar zijn. Voor een bed in een hostel betaal je meestal tussen de €5 en €8 per nacht. Eten bij straatkraampjes of lokale restaurants kost doorgaans €1 tot €3 per maaltijd, terwijl een lokaal biertje of fles water vaak minder dan €2 kost. Met deze prijzen kun je vaak rondkomen met een dagbudget van ongeveer €20 tot €30, inclusief basisaccommodatie, eten en drinken.

2. India

Backpacken in India, you love it or you hate it. India is niet het makkelijkste backpack land, maar als je de cultuurshock hebt overleefd zal haar schoonheid zich aan je openbaren. Zorg dat je in ieder geval een bezoek brengt aan de Taj Mahal en Varanasi, en probeer ook woestijnprovincie Rajasthan in je schema te passen. Bijkomen van alle indrukken kan vervolgens op het strand in Goa of Kerala, waar het iets gemoedelijker is dan in het noorden van het land.

India is een van de meest betaalbare bestemmingen voor backpackers. Eten in lokale restaurants kost vaak tussen de €1 en €3 per maaltijd, terwijl een flesje water of frisdrank rond de €0,50 tot €1 ligt. Overnachten kan variëren van goedkope hostels voor €5 tot comfortabele middenklassehotels voor €15–€20 per nacht. Voor vervoer zijn bussen en treinen goedkoop en betrouwbaar, met prijzen van enkele euro’s voor korte trajecten en €10–€20 voor langere treinritten.

3. Vietnam

Vietnam is goedkoop, veilig en je kunt er comfortabel rondreizen. Reden genoeg dus om een backpackreis naar Vietnam te plannen. Combineer natuur met cultuur, en miljoenensteden met ongerepte stranden, want er valt hier genoeg te zien en te doen. Halong Bay mag je natuurlijk niet overslaan, maar wat dacht je van een boottocht door de Mekong Delta en een paar dagen chillen op het tropische eiland Phu Quoc?

In Vietnam kun je goedkoop en gemakkelijk backpacken. Een maaltijd op straat kost meestal tussen de €1 en €3, en een lokaal biertje of frisdrank rond de €0,50 tot €1. Overnachten kan al vanaf €5 per nacht in een hostel, terwijl een privékamer in een middenklassehotel vaak €15 tot €25 kost. Voor vervoer binnen steden betaal je doorgaans €0,50–€2 per rit, en langere bus- of treintrajecten liggen tussen de €5 en €20.

4. Sri Lanka

Ook wel de Traan van India genoemd, maar wij vinden de omschrijving India light beter passen. Sri Lanka lijkt namelijk in veel opzichten op India, maar het is er een stukje gemoedelijker en daarom makkelijker rondreizen. En dat rondreizen doe je bij voorkeur in de trein. Niet omdat het goedkoop is, maar omdat het een van de leukste manieren van vervoer is. Onderweg zie je namelijk de mooiste landschappen aan je raampje voorbij trekken en in de trein zelf liggen leuke ontmoetingen met locals in het verschiet.

Backpacken in Sri Lanka is erg betaalbaar. Een maaltijd bij een lokaal eettentje kost meestal €2 tot €5, en een flesje water of frisdrank rond €0,50 tot €1. Overnachtingen variëren van eenvoudige hostels voor €5–€10 per nacht tot midrange hotels voor €20–€30. Vervoer per bus of trein is goedkoop, vaak minder dan €5 voor een paar uur reizen, terwijl tuk-tuks en privévervoer iets duurder maar nog steeds betaalbaar zijn.

5. Indonesië

Met meer dan 17.000 eilanden is Indonesië de ideale bestemming om te gaan eilandhoppen en backpacken. Elk eiland heeft zijn eigen cultuur, tradities en keuken, en daarom is geen reis hetzelfde. Je kunt maanden rondreizen en steeds weer nieuwe indrukken opdoen. Mede daarom is Indonesië zo’n geliefd land om te gaan backpacken, maar ook de lage prijzen zijn een goed motief om een ticket te boeken naar Indonesië.

Backpacken door Indonesië hoeft je geen fortuin te kosten. Voor een maaltijd bij een warung betaal je meestal tussen de €1 en €3, een drankje of fles water rond de €0,50. Overnachten in hostels of eenvoudige guesthouses kost doorgaans €5–€10 per nacht, terwijl een privékamer iets duurder is. Ook het vervoer met busjes of veerboten is goedkoop, vaak slechts een paar euro per rit, waardoor je met een klein budget veel van het land kunt zien.

6. Filipijnen

Zelfs doorgewinterde backpackers zullen worden verrast door de Filippijnen, want dit land is compleet anders dan het vasteland van Azië. De Filippijnen is een aaneenschakeling van mooie eilandjes en je hebt er het paradijs binnen handbereik. Je vindt er afgelegen stranden waar je je even alleen op de wereld waant, maar ook gezellige backpackersdorpjes waar je gegarandeerd een hoop gelijkgestemden tegenkomt. Ga je backpacken in Azië? Sla de Filippijnen niet over.

Backpacken in de Filipijnen kan heel betaalbaar zijn, zeker buiten de grote toeristische hotspots. Voor een eenvoudige maaltijd betaal je meestal tussen de €2 en €5, een flesje water of frisdrank kost zo’n €0,50 tot €1. Overnachten kan al vanaf €5 tot €10 per nacht in hostels of guesthouses, terwijl lokaal vervoer zoals tricycles en bussen vaak €1 tot €3 per rit kost.

7. Thailand

Miljoenensteden, paradijselijke stranden, indrukwekkende natuurparken en mysterieuze tempels: Thailand heeft het allemaal. Niet zo gek dat dit een van de populairste backpack landen ter wereld is. Dat heeft er ook mee te maken dat het leven hier niet duur hoeft te zijn, want dankzij de rijke street food cultuur kun je zelfs in hoofdstad Bangkok voor een prikkie op straat eten.

Thailand is een van de goedkoopste en meest toegankelijke backpackbestemmingen in Azië. Met een dagelijks budget van ongeveer €20–€40 slaap je al in hostels voor €10–€20 per nacht, eet je heerlijk streetfood voor €1–€3 per maaltijd en reis je rond met openbaar vervoer dat zelden meer dan €5–€10 kost. Niet voor niets dat Bangkok in dit overzicht staat met goedkope landen in Azië voor backpackers.

8. China

China is reusachtig en het is onmogelijk om alles in dit fascinerende land te kunnen bekijken. Je zult dus keuzes moeten maken. Kies je voor de hectische miljoenensteden Beijing en Shanghai, of ga je liever naar de indrukwekkende natuurparken Zhangjiajie en Jiuzhaigou? Hoe dan ook, de Chinese Muur moet je in ieder geval gezien hebben als je gaat backpacken in China, want dit indrukwekkende wereldwonder is voor veel backpackers het hoogtepunt van hun reis.

Backpacken in China kan zeer budgetvriendelijk zijn, zeker buiten de grote steden. Een simpele maaltijd kost meestal tussen de €2 en €5, een bed in een hostel tussen de €8 en €15 per nacht, en een rit met de bus of metro vaak minder dan €1. Ook hogesnelheidstreinen (G-, D- en C-treinen) zijn betaalbaar: een snelle verbinding tussen grote steden kost doorgaans €20–€40, terwijl langzamere treinen (Z-, T- en K-treinen) nog goedkoper zijn.

9. Maleisië

Natuurliefhebbende backpackers kiezen vaak voor Maleisië, een betaalbaar land in Azië en een van de mooiste bestemmingen ter wereld. Je kunt er uitgestrekte natuurparken bezoeken en bijvoorbeeld orang-oetans spotten op Borneo, door groene theevelden wandelen of genieten van de lokale streetfoodcultuur. Een stop in wereldstad Kuala Lumpur mag zeker niet ontbreken, want deze bruisende metropool is het ideale startpunt van je reis door Maleisië.

Maleisië is een van de meest budgetvriendelijke bestemmingen in Azië. Voor een maaltijd op straat betaal je vaak tussen de €1 en €3, een flesje water kost rond de €0,50 en een overnachting in een hostel of guesthouse ligt meestal tussen de €5 en €15 per nacht. Openbaar vervoer en bussen zijn goedkoop, met ritprijzen van slechts €1 tot €5 voor langere afstanden, waardoor je het land eenvoudig en betaalbaar kunt verkennen.

10. Bangladesh

Het toerisme staat in Bangladesh nog in de kinderschoenen, en dan drukken we ons nog zachtjes uit. Er zijn maar weinig reizigers die zich aan dit heftige land wagen, en dat is niet helemaal terecht. Hier reis je even terug in de tijd en kun je een glimp opvangen van het vroegere Azië. Tijdens het reizen zie je uitgestrekte rijstvelden en kleine boerendorpjes voorbij schieten, maar je vindt er zelfs een aantal tropische stranden langs de kust. Bijkomend voordeel: het is een van de goedkoopste bestemmingen ter wereld. Backpacken in Bangladesh, durf jij het aan?

Reizen door Bangladesh kan met een beperkt budget uitstekend. Eten bij lokale straatkraampjes of kleine restaurants kost meestal tussen de €1 en €3, terwijl een fles water of frisdrank rond de €0,30 tot €0,50 ligt. Overnachten kan al vanaf €5 per nacht in een eenvoudig hostel of guesthouse, en vervoer per bus of trein kost doorgaans €1 tot €5, afhankelijk van de afstand.

* Bijgewerkt december 2025. Prijzen zijn alleen laagst geschatte prijzen op het moment van publicatie en zijn onderhevig aan wijziging en/of beschikbaarheid.